Ik wil Marleen heel erg bedanken voor haar begeleiding en haar tips.
Een paar maanden nadat ik vorig jaar mijn rug had gebroken kwam ik met Marleen in gesprek over hoe het ging. Al pratende kwam het ook ter sprake dat ik al zo’n 30 jaar last had van urine verlies als ik moest niezen, hoesten of een stukje ging rennen. Ik ben daar ooit ook voor geopereerd, maar dat heeft niet echt lang geholpen.
Marleen stelde mij voor om eens een afspraak te maken. Zo gezegd zo gedaan en wat ben ik daar blij mee!
In nog geen half jaar tijd ben ik hoegenaamd van mijn urineverlies af door de oefeningen die ik aangereikt kreeg door Marleen om mijn bekkenbodemspieren te versterken.
Ook heeft zij mij oefeningen gegeven om mijn houding te verbeteren met zitten, staan en lopen waardoor ik mijn rug kan ontlasten en de spieren kan versterken. Zij heeft mij ook goede tips gegeven hoe ik in mijn werk, ik werk in de zorg, beter op mijn houding kan letten, bv met bukken en tillen.
We hebben de behandeling vandaag afgesloten en ik ben heel blij met het resultaat.